Descrição:

A rigor, pode-se dizer que a essência da cultura chinesa é a energia. A China tem várias teorias para explicá-la, e este livro fala, como ponto central, de uma delas. Começa tratando da energia, segue pela descrição Qi Gong – seus objetivos e suas aplicações na meditação, no Feng Shui e na medicina chinesa – e, finalmente, na segunda parte do trabalho, dá uma idéia geral das posições usadas na prática marcial.