Descrição:
Este livro apresenta um plano revolucionário para vencer SEM DIETA os aspectos psicológicos, sociais e emocionais que impedem a perda de peso.
Perder peso pode ser uma simples questão de reavaliar hábitos alimentares, sentir as verdadeiras necessidades do próprio corpo e desfrutar a comida sem culpa e da maneira que melhor se adéqua a você.
Esses são alguns dos conceitos chave da inteligência corporal. Aprenda a construir uma nova imagem de si e conquiste uma vida mais ativa, saudável e prazerosa – de bem com o prato e com a balança.
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