Descrição:

A cada dia que passa o Jiu-Jitsu está se renovando. A arte marcial aprendida por Carlos Gracie no início do século XX, e desenvolvida por sua família, vem ganhando novas raspagens, passagens, guardas e finalizações. Mas antigas posições não perderam espaço em um vasto cardápio que a arte-suave oferece. Nesta primeira edição do livro Ídolos e Técnicas, os campeões Bráulio Estima, Celsinho Venícius, Augusto Mendes, Paulão Filho, Bruno Bastos e Sérgio Moraes ensinam, passo a passo, novas posições e técnicas consagradas em uma publicação fartamente ilustrada, para você renovar suas técnicas e ajustar as tradicionais. Totalemente ilustrado, colorido, com 100 páginas.

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