Descrição:

Este livro, da coleção Artes Marciais, fala tudo sobre a história, fundamentos, filosofia, defesa pessoal e técnicas de competição sobre esta arte marcial brasileira.

Além de contar a história do Jiu-Jitsu, desde a sua criação na Índia até os dias de hoje, com a sua globalização, o autor ensina diversas técnicas de ataque e de defesa pessoal utilizadas no Jiu-Jitsu esportivo.

São mostradas as principais formas de agressão às quais uma pessoa está exposta no seu dia a dia e as defesas baseadas nas variadas técnicas de Jiu-Jitsu.